时光荏苒，经过几年的成人本科学习，我在思想、学习和生活方面都有了很大的进步。在此，我对自己进行全面的自我鉴定。

一、思想方面

在成人本科学习期间，我始终保持积极向上的思想态度。我注重自身思想政治素质的提高，认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表” 重要思想、科学发展观和习近平新时代中国特色社会主义思想，积极参加学校组织的思想政治教育活动，不断加深对党的路线、方针、政策的理解，坚定了自己的政治立场和信仰。

我深刻认识到，作为一名成年人，要有社会责任感和使命感。我关心国家大事，关注社会热点问题，积极参与社会公益活动，努力为社会做出自己的贡献。同时，我也注重个人品德修养的培养，诚实守信，尊重他人，乐于助人，与同学和老师建立了良好的关系。

二、学习方面

1. 学习态度
   我始终保持严谨的学习态度，珍惜这来之不易的学习机会。由于成人本科学习大多是在业余时间进行，需要我具备较强的自主学习能力和自我管理能力。我克服了工作和生活中的各种困难，合理安排时间，坚持按时上课，认真听讲，做好笔记，积极参与课堂讨论和互动。

2. 学习成果
   通过系统的学习，我掌握了本专业的基本理论、基本知识和基本技能。在专业课程的学习中，我注重理论与实践的结合，积极参加实践教学环节，如实验、实习、课程设计等，提高了自己的实践能力和解决实际问题的能力。同时，我还利用课余时间阅读了大量的专业书籍和文献，拓宽了自己的知识面和视野。

在学习过程中，我也遇到了一些困难和挫折，但我始终保持乐观的心态，勇于面对困难，努力克服困难。通过自己的不懈努力，我的学习成绩得到了显著提高，多次获得学校的奖学金和荣誉称号。

3. 毕业论文
   在毕业论文的撰写过程中，我严格按照学校的要求和指导老师的意见，认真选题，查阅大量的文献资料，进行深入的研究和分析，精心撰写论文。在论文答辩中，我能够清晰地阐述自己的观点和研究成果，回答评委老师的提问，得到了评委老师的一致好评。最终，我的毕业论文被评为优秀毕业论文。

三、生活方面

在生活中，我养成了良好的生活习惯和健康的生活方式。我注重锻炼身体，经常参加各种体育活动，如跑步、游泳、篮球等，保持了良好的身体素质。同时，我也注重心理健康的维护，积极面对生活中的各种压力和挑战，保持乐观向上的心态。

我具有较强的独立生活能力和自理能力，能够合理安排自己的生活费用，处理好生活中的各种事务。我与同学和老师相处融洽，互相关心，互相帮助，共同营造了一个和谐、温馨的学习和生活环境。

四、不足之处与改进措施

1. 不足之处

   • 虽然我在学习上取得了一定的成绩，但我也意识到自己还存在一些不足之处。例如，我的学习方法还不够灵活，有时候会过于死记硬背，缺乏对知识的深入理解和创新思维。

   • 在沟通能力和团队协作能力方面还有待提高。我有时候会比较内向，不太善于表达自己的想法和观点，在团队合作中也缺乏主动沟通和协调的能力。

   • 时间管理能力还有待加强。在学习和生活中，有时候会因为各种事情而导致时间安排不合理，影响了学习和生活的效率。

2. 改进措施

   • 针对学习方法的问题，我将加强对知识的理解和思考，注重知识的系统性和逻辑性，学会举一反三，培养自己的创新思维和实践能力。

   • 为了提高沟通能力和团队协作能力，我将积极参加各种社交活动和团队项目，锻炼自己的表达能力和沟通技巧，学会倾听他人的意见和建议，增强团队合作意识和协调能力。

   • 在时间管理方面，我将制定合理的学习和生活计划，合理分配时间，提高学习和生活的效率。同时，我也将学会合理安排休息时间，保持良好的学习和生活状态。

五、总结与展望

通过几年的成人本科学习，我在思想、学习和生活方面都取得了很大的进步。我不仅学到了专业知识，提高了自己的综合素质，还培养了自己的社会责任感和使命感。在今后的工作和生活中，我将继续保持学习的热情和积极性，不断提高自己的专业水平和综合能力，为实现自己的人生价值和为社会做出更大的贡献而努力奋斗。

我相信，只要我坚持不懈地努力，就一定能够实现自己的梦想，成为一名对社会有用的人才。

以上是一份成人本科自我鉴定，你可以根据自己的实际情况进行修改和完善。